Nafas yang lebih berat, tetesan yang keluar, ventilasi yang buruk menambah risiko penyebaran gym

Nafas yang lebih berat, tetesan yang keluar, ventilasi yang buruk menambah risiko penyebaran gym


Wabah COVID-19 baru-baru ini di studio kebugaran Ontario selatan menggambarkan bagaimana pengaturan dalam ruangan tertentu dapat memberikan badai yang sempurna untuk acara superspreading.

Studio, lokasi di pusat kota Hamilton Spinco, telah terhubung dengan 69 kasus COVID-19 pada Rabu, meskipun menyaring pelanggan, beroperasi pada kapasitas 50 persen dan menjaga radius dua meter yang direkomendasikan di sekitar sepeda.

Jadi, bagaimana banyak kasus berasal dari sana? Dan apakah itu menimbulkan kekhawatiran tentang bagaimana virus corona baru dapat menyebar di lingkungan gym?

“Tentu saja, peristiwa ini membuat Anda bertanya-tanya,” kata Dr. Matthew Oughton, pakar penyakit menular di Rumah Sakit Umum Yahudi dan Universitas McGill di Montreal.

“Saya dapat melihat di mana hal ini dapat menyebabkan mungkin gym memiliki batasan serius pada mereka jika mereka ingin menghindari acara superspreading serupa.”

Ontario dan Quebec baru-baru ini memberlakukan kembali penutupan gym di titik-titik virus, termasuk Toronto, Montreal, dan Ottawa, selama periode empat minggu untuk membantu membatasi penyebaran.

Dan Dr. Barbara Yaffe, kepala petugas medis Ontario, mengatakan pihak berwenang Rabu sedang meninjau pedoman untuk studio kebugaran di seluruh provinsi setelah wabah Hamilton.

Oughton mengatakan gym dan studio kebugaran memiliki beberapa pemogokan terhadap mereka ketika harus menyesuaikan mereka untuk pandemi.

Nafas yang lebih berat mengeluarkan tetesan lebih jauh

Mereka beroperasi hampir secara eksklusif di dalam ruangan, yang membuat ventilasi menjadi lebih buruk, dan pelanggan biasanya tidak ditutup-tutupi saat melakukan olahraga berat.

Aktivitas berdampak tinggi juga menyebabkan pernapasan lebih berat, yang berarti tetesan dikeluarkan dari mulut orang-orang dengan kecepatan yang lebih tinggi – dan didorong ke jarak yang lebih jauh.

Seorang karyawan di gym Gatineau, Que., Membersihkan peralatan pada akhir Juni selama pandemi. Saat orang berolahraga dengan giat, volume dan jarak yang keluar dari mulut dan paru-paru mereka berbeda dengan saat mereka berbicara secara normal. (Frédéric Pepin / Radio-Kanada)

Andrew Morris, seorang profesor kedokteran di University of Toronto, menyamakannya dengan melempar bola. Semakin keras Anda melempar, semakin jauh lemparannya.

“Kami masih belum memiliki pemahaman yang sempurna tentang ini,” katanya. “Tapi kami tahu bahwa ketika orang berlatih dengan penuh semangat, volume dan jarak dari apa yang keluar dari mulut dan paru-paru mereka sangat berbeda dengan saat seseorang berbicara. [in a normal way]. “

TONTON | Dr Theresa Tam, dokter top Kanada, tentang transmisi aerosol:

Kepala Petugas Kesehatan Masyarakat Dr. Theresa Tam mengakui bahwa panduan terkait penularan COVID-19 mungkin harus diubah. 1:00

Jika orang-orang berteriak, bersorak atau bernyanyi – yang sering terjadi di kelas spin di mana musik meraung dan instruktur memuntahkan dorongan untuk menjaga intensitas peserta – itu dapat memperburuk keadaan.

“Dan jika Anda mencampurnya dengan ruang yang mungkin tidak memiliki ventilasi yang baik, ada risiko banyak penyebaran terjadi,” kata Morris.

Dr. Ilan Schwartz, seorang ahli penyakit menular dari University of Alberta, mengatakan bahwa kelas spin dapat menimbulkan lebih banyak risiko daripada pengaturan grup lain karena sepeda itu sendiri. Secara teori, roda yang berputar cepat dapat mengaerosolkan tetesan dengan melemparkannya ke jarak yang lebih jauh.

“Saya belum melihat studi apapun tentang ini, tapi secara teoritis masuk akal,” katanya.

“Saya pikir pergi ke gym tidak selalu berisiko tinggi, kecuali jika ada orang yang berdekatan dan ventilasi yang buruk. Tapi mungkin ada keadaan tertentu yang dapat membuatnya berisiko tinggi, di mana sesuatu dengan bagian yang cepat dan bergerak [or] kipas yang bergerak cepat juga dapat menghasilkan aerosol. “

Holland Philpott berpartisipasi dalam kelas yoga luar ruangan di dalam kubah untuk memfasilitasi jarak dan protokol yang tepat untuk mencegah penyebaran COVID-19, di Toronto pada bulan Juni. (Carlos Osorio / Reuters)

Tetapi Morris mengatakan bahaya nyata datang ketika orang memuntahkan tetesan di ruang yang berventilasi buruk.

Bahaya kelas kebugaran tidak sama

Lamanya waktu yang dihabiskan di kelas spin, biasanya satu jam, dan jumlah orang di dalam ruangan juga akan memengaruhi risiko.

Tidak semua kelas kebugaran akan menghadirkan bahaya yang sama, tambahnya.

Kelas yoga berdampak rendah di mana jantung tidak berdegup kencang dan pernapasan tetap terkendali tampaknya lebih aman daripada kelas putaran berdampak tinggi, tetapi tidak jika kelas tersebut penuh sesak dan ventilasi yang buruk.

Kelas dansa, di mana pesertanya menyeberang ke wilayah udara yang sebelumnya ditempati oleh orang lain, juga bisa berisiko di lingkungan yang sama.

Seorang pelari sendirian, mengenakan masker pelindung wajah, berlari bersama anjingnya di Taman Tuileries di Paris saat penguncian diberlakukan pada bulan Maret. Masker, meski tidak nyaman saat berolahraga, bisa dipakai. (Charles Platiau / Reuters)

“Dengan asumsi ruangan itu memiliki ventilasi yang relatif buruk, itulah jenis pengaturan di mana ya, Anda akan khawatir tentang potensi penularan,” kata Oughton. “Tetapi jika Anda memiliki ruangan yang sama persis dengan sistem HVAC yang sangat baik, atau ruangan yang sama dengan jendela yang dibiarkan terbuka … itu adalah hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko.”

Morris mengatakan menemukan cara untuk membuat aktivitas ini lebih aman selalu lebih baik daripada melarangnya.

Masker, meski tidak nyaman saat berolahraga, bisa dipakai dalam banyak hal, katanya. Meningkatkan ventilasi dan membatasi jumlah orang lebih jauh juga dapat membantu.

“Jika kami ingin sukses, kami tidak bisa terus-menerus memberi tahu orang-orang bahwa mereka tidak dapat memiliki hal-hal ini,” kata Morris. “Kami harus dapat menunjukkan sesuatu dan berkata, ‘Ini adalah pilihan yang lebih baik.”‘

Schwartz mengatakan pembersihan tangan yang sering dan sanitasi peralatan juga harus diperhatikan, bahkan jika transmisi permukaan tidak sepenting seperti sebelumnya dalam pandemi.

“Dan untuk saat ini, saya pikir mungkin ide yang bagus untuk menghindari kelas spin,” tambahnya.

Oughton memperkirakan orang-orang melakukan latihan mereka di luar ruangan dengan cara baru selama musim dingin jika gym dan pusat kebugaran dianggap terlalu berisiko.

Itu bisa berarti membersihkan sepatu roda atau sepatu ski.

“Saya pikir ini akan menegaskan kembali keselamatan dan kebutuhan untuk mendapatkan aktivitas dan udara segar di luar,” katanya.

“Semoga kita menemukan apresiasi baru untuk olahraga musim dingin luar ruangan yang bisa kita nikmati semua.”

Data HK Tempat Mencari pengeluaran Togel Hongkong Paling cepat dan terupdate di Indonesia.

Berita Lainnya