Pelatih pribadi Listowel menyelesaikan 730 burpe dalam satu jam, memecahkan rekor dunia

Pelatih pribadi Listowel menyelesaikan 730 burpe dalam satu jam, memecahkan rekor dunia


Pelatih pribadi dari Listowel, Ontario., Telah memecahkan rekor dunia untuk kebanyakan burpe dada ke tanah yang dilakukan dalam waktu satu jam oleh seorang wanita dengan 730 tahun.

Alison Brown, pemilik berusia 38 tahun dari New U Personal Training Studio, menampilkan prestasi tersebut di studio pada 12 Juli 2020, dan menerima konfirmasi pada hari Jumat dari Guinness World Records bahwa dia adalah pemegang gelar dunia baru. Prestasinya juga telah didokumentasikan di situs web Rekor Dunia Guinness.

“Sebenarnya itu cukup mengagumkan,” kata Brown dalam sebuah wawancara. “Saya sedikit kompetitif di alam dan pemegang rekor asli menetapkan standar yang sangat tinggi. Jadi ketika saya melihat nomor tersebut, saya siap untuk memberikan semua yang saya miliki dan saya tahu saya ingin menetapkan standar yang lebih tinggi. Jadi sangat menyenangkan mengetahui bahwa saya melakukannya. “

Burpee adalah latihan yang melibatkan melakukan push up, kemudian melompat ke udara sebelum kembali ke posisi push up.

Burpee simbolis

Brown mendapat ide untuk memecahkan rekor dunia ketika putra tertuanya Andrew, yang berusia sembilan tahun, membawa pulang Guinness Book of World Records.

“Andrew berkata kepada saya, ‘Bu, bisakah saya melakukan sesuatu seperti ini?’ Dan saya katakan Anda dapat melakukan apa pun yang Anda inginkan, “kata Brown.

Tapi Brown memutuskan ini harus menjadi kasus pertunjukan dan tidak diceritakan.

“Saya memberi tahu semua klien saya, anak-anak akan menjadi apa yang mereka lihat, bukan apa yang kami katakan kepada mereka … Jadi saya memberi tahu klien saya bahwa Anda perlu mencontoh apa yang Anda ingin anak-anak Anda ikuti,” katanya.

Brown mengatakan dia memilih latihan yang melelahkan karena sejumlah alasan. Salah satunya adalah olahraga favoritnya karena banyaknya otot yang terlibat. Tetapi ada juga alasan lain yang lebih simbolis untuk pilihannya – terutama karena dia dan suaminya tutup bisnis kebugarannya karena pandemi COVID-19.

“Ini adalah tahun kami harus bangkit kembali,” katanya. “Jadi saya sangat suka metafora itu, Anda harus terus bangkit kembali.”

‘Saya menabrak tembok yang cukup besar’

Meskipun Brown adalah seorang profesional kebugaran, membuat rekor itu jauh dari mudah.

“Tidak apa-apa sampai saya mencapai 600, dan kemudian saya menabrak tembok – saya menabrak tembok yang cukup besar pada 600,” katanya.

Namun motivasi yang diberikan oleh Jennifer Fenton, pengamat dan guru pendidikan jasmani di SMA Negeri Norwell, yang menginspirasi Brown untuk terus maju.

“[Fenton] berkata, ‘Kamu tidak sampai sejauh ini hanya sampai sejauh ini.’ Dan itulah yang perlu saya dengar pada saat itu untuk bangkit kembali dan mendorong. “Brown berkata.” Dia bahkan mengatakan sesuatu seperti, ‘Berapa ratus lagi ketika Anda telah melakukan enam [hundred], Baik?'”

Situs Rekor Dunia Guinness menampilkan foto-foto Alison Brown menyelesaikan tantangan burpee-nya. (guinnessworldrecords.com)

Brown memecahkan rekor asli 709 pada menit ke-58, akhirnya mencapai 730 pada penghujung jam.

Dia mengatakan dia berharap prestasinya memberikan inspirasi untuk mencapai tujuan yang tinggi. Tetapi apakah dia akhirnya menginspirasi anak-anaknya untuk memecahkan rekor dunia mereka sendiri?

“Saya pikir sebenarnya satu anak saya ingin tahu tentang marshmallow paling banyak yang bisa dimasukkan ke dalam mulut mereka. Itulah yang ada di radarnya,” katanya.

Data HK Tempat Mencari pengeluaran Togel Hongkong Paling cepat dan terupdate di Indonesia.

Berita Lainnya